Slecht nieuws voor mensen met overgewicht

overgewicht covid-19Er is een nieuw onderzoek gepubliceerd in Groot Brittannië waaruit blijkt dat mensen met overgewicht een aanzienlijk groter risico lopen om te overlijden aan de gevolgen van covid-19.

Of misschien beter gezegd, van de mensen die overlijden met een label "coronadode" blijkt een groot deel te lijden aan overgewicht.
 


Zoals wij vaker schrijven, liegen overheden alsof het gedrukt staat, maar cijfers niet. Wanneer er wordt gesproken over het aantal coronadoden, dan is het een feit dat die mensen inderdaad zijn overleden. Of ze zijn overleden aan de gevolgen van een virus, onderliggend lijden of een andere oorzaak doet dan niet zoveel ter zake, ze zijn wel dood. 

Wanneer je dan een onderzoek doet naar die groep doden en het blijkt dat binnen die groep mensen met overgewicht twee keer zoveel kans hebben om te overlijden, dan is dat toch wel belangrijk nieuws.

Wat ook belangrijk is, is dat gedurenden de lockdown periode mensen overal ter wereld te maken hebben gehad met gewichtstoename. Dat is ook logisch, want men zit veel meer binnen, eet net zo veel als daarvoor of misschien wel meer uit pure verveling en dus komen de kilo's erbij. 

En zo snijdt het mes weer aan meerdere kanten voor hen die in de achtergrond aan de touwtjes trekken en graag zoveel mogelijk nutteloze mee-eters willen opruimen.

Bekend is dat mensen die veel chemische farmaceutische medicijnen gebruiken en zij die een griepprik hebben ontvangen extra vatbaar zijn voor coronabesmettingen. Daarnaast hadden we ook al verhalen gehoord over dat mensen met overgewicht meer risico lopen, maar dat laatste is nu bevestigd in een officieel onderzoek van de Engelse overheid.

Het onderzoek is getiteld: "Excess Weight and COVID-19 Insights from new evidence", en concludeert dat je een twee keer zo grote kans hebt te overlijden aan de gevolgen van een covid-19 besmetting als mensen die een normaal gewicht hebben.

Ze komen dan uit op een zogenaamde Hazard ratio, een getal dat aangeeft hoe groot de kans is dat je te maken krijgt met ernstige complicaties zoals opname op de IC. Ze stellen dat getal op 1 voor mensen met een normaal gewicht, dat wil zeggen een BMI (Body Mass Index) tussen 20 en 24.9.

Hoe hoger je BMI, des te hoger wordt ook de Hazard Ratio factor zoals je kunt zien in het volgende overzicht.

overgewicht risico covid-19

De kans om te overlijden wordt ook steeds groter naarmate je meer overgewicht hebt. Wanneer je een BMI hebt van boven de 40, dan loop je zelfs twee keer zoveel risico om te overlijden dan wanneer je een normaal lichaamsgewicht hebt.

Dan brengt datzelfde onderzoek nog een interessant gegeven betreffende overgewicht over dat er toch ook wel een verschil is voor wat betreft ethnische groeperingen.

Dit is te zien in het volgende overzicht, waarbij alleen bij blanke mensen de verhouding tussen mannen en vrouwen gelijk is voor wat betreft overgewicht.

overgewicht etnische groeperingen

De conclusie is dan ook dat, met of zonder coronavirus, overgewicht een risico vormt voor je gezondheid. Of je nu met overgewicht eerder doodgaat aan griep of een ander virus, is niet zo interessant. Wat wel interessant is, dat wanneer je ziek wordt door welke oorzaak dan ook, je een veel betere kans hebt om er weer gezond bovenop te komen als je gewicht enigzins binnen de perken blijft.

Nu is gewicht verliezen misschien wel één van de moeilijkere uitdagingen en velen beginnen aan allerlei dieeten om er vervolgens na korte tijd weer mee te stoppen en meer te eten dan ooit tevoren. Misschien daarom beter om een aantal structurele veranderingen aan te brengen in je voedingspatroon die je wel kunt volhouden en waarbij je echt geen honger hoeft te lijden.

Al stap je alleen maar over op biologisch voedsel in plaats van de bewerkte variant, dan doe je daar je lichaam al een enorm plezier mee. Datzelfde lichaam zal daar heel positief op reageren en haar uiterste best doen om zaken weer zoveel mogelijk in balans te brengen. Afgezien van het feit dat je je gegarandeerd beter gaat voelen, zal je ook stukje bij beetje gewicht verliezen, simpelweg omdat je gezonde voedingstoffen gebruikt in plaats van de vaak giftige variant van de voedselindustrie. Je lichaam wil giftige stoffen veilig opslaan en de enige plek daarvoor is veten als er daar dus niet geoeg van is, zal het lichaam speciaal daarvoor extra vet aanmaken.

Daarnaast kan je nog een structurele verandering aanbrengen waar je weinig voor hoeft te doen, maar die ook een positief effect zal hebben op het weer in balans brengen van je lichaam.

Het magische woord in dit geval heet PPAR.

Je zult het woord PPAR nog regelmatig tegenkomen, dus wel belangrijk om duidelijk te maken wat dat precies inhoudt:

Het eiwit PPAR is de vetreceptor in het menselijk lichaam. Er zijn drie vormen van PPAR: alfa (α), bèta (β) en gamma (γ). Van de eerst- en de laatstgenoemde is het meest bekend. PPARgamma zit in de cellen van vetweefsels en stimuleert de vetvorming, de vetaanwas van de cel. Muizen waarbij PPAR-gamma ontbreekt, vormen dan ook geen vetcellen. PPAR-gamma zorgt dus voor de vetopslag in de vetweefsels. PPAR-alfa zit in andere organen, die vet als energiebron hebben. Voorbeelden zijn de lever, de darm, spieren en het hart.

De situatie die je het liefst zou zien is dat de PPAR's worden geactiveerd, want wanneer dat gebeurt dan kunnen die PPAR's doen wat ze moeten doen en dat is het reguleren van een flink aantal zaken in het lichaam. Of, misschien beter gezegd: als de PPAR's zijn geactiveerd, dan produceren ze enzymen en proteïnen die zorgen voor wat men noemt "homeostasis".

Het proces waarbij de toestand van het inwendig milieu van een organisme constant wordt gehouden.

Met andere woorden, alles is in balans en dat betekent niet alleen de afbraak van vetcellen waar nodig, maar ook het regelen van processen voor de bloedsuikerspiegel en het activeren van processen die werkzaam zijn tegen ontstekingen.

Wat je nodig hebt om die PPAR's te activeren is wat men noemt PUFA's (Polyunsaturated fatty acid) oftewel meervoudige onverzadigde plantaardige vetzuren. Men vergelijkt de PPAR wel eens met een deur die open moet staan om zijn werk goed te kunnen doen en de PUFA's als de sleutels die de deur open krijgt. Ook wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat PUFA's daadwerkelijk PPAR's activeren.

Er sinds kort een product in Nederland op de markt dat precies dat doet, het activeren van de PPAR's.

Het nieuwe Orjana PPAR 3 in 1 bevat een scala aan onverzadigde vetten (GLA, DHA, EPA, ARA), oftewel talloze sleutels die de PPAR deuren wijd open zullen zetten.

In feite zou dit product gebruikt moeten worden door eenieder die problemen heeft met overgewicht, maar uiteraard ook mensen die al verder achterop geraakt zijn, zoals zij die al diabetes hebben. Daarnaast iedereen die problemen heeft of wil voorkomen met bloedvaten en daaraan gerelateerde hart- en vaatziekten.

Om dit nieuwe product nog maar eens te vieren krijgen Niburulezers komende week 10% korting, middels het invullen van de code "dunnetje" bij de aanschaf van 250 gram en/of 100 gram Orjana PPAR 3 in 1.  Ook belangrijk om te onthouden: ontstekingen zijn de nummer één oorzaak van alle ziektes.

Deze aanbieding is geldig tot en met volgende week dinsdag 11 augustus 2020. Het is produkt voldoet minimaal aan de BIO eisen en is van zeer schone kwaliteit.

** Kortingscodes die niet worden ingevuld in het daarvoor bestemde kortingsbonnenveldje komen niet in aanmerking voor de korting.
Bezoek ook eens gezondheidswebwinkel Orjana.nl