De Lockdown heeft in veel gevallen geleid tot ongewenste kilo’s

extra lockdown kilo'sDe afgelopen maanden zijn niet alleen een mentale belasting geweest, maar ook fysiek heeft de lockdown de nodige gevolgen gehad.

Uit onderzoek blijkt dat tijdens het Netflix kijken de nodige ponden erbij zijn gekomen, maar hoe raak je die nu net voor de zomer weer kwijt?

 

Het waren en zijn vreemde tijden, waarbij voor veel mensen een periode van noodgedwongen “niets doen” aanbrak. Maar, dat niets doen hield dan vaak in films en series kijken of andere vormen van passief vermaak. Naar de sportschool gaan was er niet bij en ook dingen zoals yoga kon je wel vergeten en dit alles heeft natuurlijk wel gevolgen voor je lichaam.

Een onderzoek door een Amerikaans bedrijf dat voedingssupplementen verkoopt, onder 2.000 mensen toonde aan dat ongeveer 65 procent klaagde dat ze behoorlijk waren aangekomen.

lockdown gewichtstoename

De helft van de ondervraagde mensen was dermate down dat ze denken dat ze hun pre-corona lichaam niet meer terug zullen krijgen.

Eigenlijk alle ongezonde gewoontes namen toe gedurende de lockdown. Mensen waren in spanning over hoe het nu verder moest, veelal ook angstig en dan is het al snel een kwestie van lekkere dingen eten of snacken om het rotgevoel een beetje te verminderen.

Mensen hebben nu weer wat meer bewegingsruimte, maar die overtollige kilo’s zijn natuurlijk niet zomaar verdwenen. Alhoewel, op Zerohedge tillen ze er niet zo zwaar aan, want zo zeggen ze: de Amerikanen zullen vanzelf wel gewicht verliezen als ze binnenkort moeten hollen om uit handen van politie of leger te blijven met al die onlusten in het land. Met de aankomende famine zijn een paar extra kilos bovendien ook zo weg.

Bij ons zullen die opties hopelijk niet van toepassing zijn, maar een keuze die wij wel hebben is dat ook hier de natuur weer een handje kan helpen om dit probleem op te lossen. Daarom hierna een deel uit een eerder artikel dat misschien sommige mensen op de goede weg kan helpen om toch met vertrouwen uit te kijken naar de zomer. 

Als je bovendien geen zin hebt om een dieet te volgen waarbij je honger moet lijden dan kan één van de kleinste organismen op aarde je misschien helpen.

Het staat bekend onder de naam chlorella en de wetenschap heeft aangetoond dat het een krachtig middel is om gewicht te verliezen naast talloze andere gezondheidsvoordelen.

Chlorella is een microscopische eencellige blauw/groene alg die in zoet water leeft en wordt bewierookt als een superfood en als natuurlijk medicijn.

Chlorella bestaat voornamelijk uit een kern en een enorme hoeveelheid chlorofyl, een substantie dat giftige elementen in voedsel en de leefomgeving neutraliseert. Chlorella bevat alle soorten B vitaminen, gezonde hoeveelheden vitamines C en E, aminozuren, peptiden, polysachariden, proteïne en nucleïnezuren (RNA en DNA).

Andere gezondheidsvoordelen van chlorella zijn:

Verbeterd immuunsysteem
Het opruimen van vrije radicalen
Verbeterde vriendelijke darmbacteriën
Betere spijsvertering
Verbeterde opname van voedingsstoffen
Zenuwvernieuwing
Afweer tegen kanker en andere degeneratieve ziektes

Maar, hoe zit het gewichtsverlies?

Een onderzoeksteam uit Kyoto in Japan ontdekte dat chlorella gewichtsverlies bevordert door het controleren van de genexpressie die reducties veroorzaakt in het percentage lichaamsvet, het glucoseniveau laag houdt en het cholesterolniveau vermindert.

De onderzoekers onderzochten twee verschillende groepen mensen. De ene groep bestond uit mensen die een hoog gezondheidsrisico liepen vanwege hun levensstijl en de andere bestond uit gezonde mensen. De resultaten van het onderzoek waren consistent voor beide groepen.

De genen die een positief effect ondergingen van de chlorella waren die die gerelateerd zijn aan signalen, transport, stofwisseling van vet, inname van glucose en routes van insuline.

Een ander onderzoeksteam uit Korea heeft ontdekt dat chlorella in staat is om vetcellen letterlijk dood neer te laten vallen, terwijl de andere cellen ongemoeid blijven.

Het kan ook vetcellen laten krimpen door het vet dat door de cellen wordt vastgehouden te laten afnemen. Chlorella kan zelfs acties van enzymen in vetcellen aansporen om energie te produceren en de stofwisseling te bevorderen.

Naast het gewichtsverlies en eerder genoemde voordelen, hier nog eens alle belanrijke voordelen op een rij zoals wij dat schreven in een eerder artikel:

Belangrijkste voordelen kort samengevat:
  • Bevat alle vitaminen met uitzondering van vitamine D3
  • Bevat hele hoge waarden aan eiwitten
  • Bevat alle 8 essentiële aminozuren
  • Zorgt voor goede gezonde darmen en spijsvertering (en dus stoelgang)
  • Ondersteunt de regulering van je bloedsuikerspiegel (voorkomt dips en dus eetbuien)
  • Ondersteunt de zuur- basebalans in je lichaam
  • Ondersteunt de hormoonbalans in je lichaam
  • Helpt ontstekingen aan te pakken en te voorkomen
  • Pakt virale en bacteriële infecties aan
  • Stimuleert de reinigende werking van je lever
De door Mike Adams van Natural News als beste geteste bio chlorella kun je hier bestellen! Voor uitgebreidere testresultaten kun je terecht op de website van Natural News (Op Natural News wordt deze chlorella aangeboden onder de naam Clean Chlorella)
Bezoek ook eens gezondheidswebwinkel Orjana.nl